低机位健身平板支撑

【9:16】明るいトレーニングジム。茶色のロングポニーテールと黒縁眼鏡の25歳の日本人成人女性が、水色のスポーツジャケット、黒いスポーツインナー、黒いロングパンツ、白いスニーカー姿で、ゴム製の床に両手をついてプランクを行う。両腕を肩幅に広げ、身体を一直線に保ち、顔を下へ向ける。長い髪が顔の両側へ自然に垂れる。手前に両手、奥に脚とシューズ、背景にダンベルラックとトレーニング器具。カメラは床上約15cm、正面約70cm、24mm相当。天井照明と窓からの自然光。