Kitchen Interaction Vlog
人物：
脸部：长相、五官、发型、发色、妆容严格按照大头照参考图。
服装和身材：穿搭、配饰、身材比例严格按照米白蝴蝶裙参考图（露肩米白连衣裙＋蝴蝶发饰），镜头2背面与正面同一套。
一致性：4个镜头同一个人，脸和服装全程一致，切镜后不能变样；镜头2镜中倒影也是同一个人、同一套服装。
道具：
镜头1：一把黑色的厨房食物夹。
镜头4：一把黑色的锅铲。
场景：
场景是一个居家厨房，以及厨房门口连着的客厅。
厨房：墙面贴白色大理石纹理瓷砖，黑色灶台上放一口黑色炒锅，台面摆着调料瓶、刀架和杂物；白色厨房门，墙顶挂几个红色小灯笼。
客厅：浅木色的地板，门背后挂着一面全身镜，地上有一只黑猫。
光线：
室内自然日光，光线柔和均匀，色调是偏冷的白灰色，干净通透。
分镜
镜头1｜0.00–3.27秒｜广角近景，拿着食物夹对镜头互动
机位：手机离人物很近，略微俯拍，广角镜头，画面是脸和上半身，背景是瓷砖墙、白门和灶台上的黑色炒锅。
0.00–0.60秒：人物低头，眼睛往下看，带着浅笑；左手拿着黑色食物夹，放在画面左下角。
0.60–1.00秒：人物抬头看向镜头，镜头稍往前凑近。
1.00–1.60秒：人物看着镜头，嘴角扬起，食物夹移到画面左侧边缘。
1.60–2.00秒：人物把食物夹朝镜头伸过来，夹头出现在左侧前景里，有虚焦。
2.00–2.60秒：人物用食物夹在镜头前一开一合夹几下，眼睛微眯，露出俏皮的笑。
2.60–3.27秒：食物夹收回画面左侧，人物看着镜头微笑，动作优雅从容。在3.27秒处0.3秒叠化过渡。
镜头2｜3.27–4.70秒｜全身镜前，背对镜头再回头
机位：镜头在人物身后偏右，平视，中景。画面左半是全身镜里人物的正面倒影，右半是人物本人的背面；木地板上有一只黑猫。
3.27–4.00秒：人物背对镜头，面朝全身镜站着，一手叉腰，一手轻扶镜子边缘；镜中倒影看着她自己。
4.00–4.20秒：人物从肩膀上方转过头，回头看向镜头。
4.20–4.70秒：人物回头直视镜头，表情平静；镜中倒影转成侧脸，动作优雅从容。在4.70秒处0.3秒叠化过渡。
镜头3｜4.70–5.50秒｜高角度俯拍，在灶台边站着
机位：镜头放在厨房高处角落，从上往下俯拍全身，广角镜头，画面里有黑色灶台、炒锅、调料瓶和白门。
4.70–5.50秒：人物站在灶台旁，双手背在身后，抬头看着镜头微笑，身体轻晃一下，动作优雅从容。在5.50秒处0.3秒叠化过渡。
镜头4｜5.50–10.00秒｜拿着锅铲，近景表情变化
机位：手机离人物比较近，略微俯拍，广角镜头，画面是胸口以上。背景是白门、门把手、大理石瓷砖墙、黑色炒锅，墙顶挂红色小灯笼。
5.50–6.00秒：人物左手拿着黑色锅铲，举到肩膀高度，锅铲头朝上，看着镜头，带着笑。
6.00–8.00秒：人物看着镜头说出台词「你看这个锅铲好不好用呀」，带着笑。
8.00–8.40秒：人物抬眼看向镜头，嘴角自然上扬。
8.40–10.00秒：人物保持温暖放松的笑容看着镜头，锅铲举在肩膀旁，笑容保持到最后，定格收尾。过渡连贯流畅，不得跳帧或姿势瞬移。
风格：
风格是抖音/小红书居家vlog短视频，手机广角原相机质感，加了美颜磨皮，肤色白皙通透。自然日光，冷白色调，写实，高清，表情生动自然；整体优雅从容，动作舒缓流畅，不夸张、不急促。
音频：
全程是同一段轻快配乐（尤克里里、手风琴风格的明亮纯音乐），切镜处交叉淡化、不断开。镜头4人物说出台词「你看这个锅铲好不好用呀」，人声清晰自然，配乐压低、不盖过人声。除这句台词外，全程不得有其他人声、怪叫、笑声或奇怪的声音。
参数：
9:16竖屏，10.00秒，30fps，写实，4个镜头。
负面提示词：换脸、服装变化、切镜后人物变样、镜子倒影和本人不一致、倒影变成别人、五官变形、皱眉、苦脸、嘟嘴、手指畸形、食物夹或锅铲变形、多余手臂、广角导致的严重畸变、画面闪烁、低清、水印、字幕、跳帧、动作瞬移、姿势突变、奇怪的人声、怪叫、无故笑声
用法：
参考图怎么上传：大头照和三视图最好同时上传；只能传一张就拼成"左边大头照、右边三视图"的一张图，提示词里分别指定脸部和服装。
拆成4段生成：按4个镜头分别生成（3.27秒、1.43秒、0.80秒、4.50秒），每段生成得比目标长，只裁剪、不变速，再按切镜时间点剪到一起，切点0.3秒叠化过渡、音频交叉淡化。
镜子最容易出错：镜头2倒影最容易变成两个人长得不一样，加一句"镜中倒影与本人完全一致，同一张脸、同一套服装"。还不稳就改成"背对镜头再回头"，不要镜子。
表情弧线不要塞太满：一个镜头只放"说话＋笑容"两个动作，多的动作会把时长撑爆，结尾等不到笑容。
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PublishedOctober 26, 2026
